EFFECT HAEMOGLOBIN RENDAH SEMASA HAMIL

Assalamualaikum dan salam sejahtera,,

Hari ni teringin pulak nk share tentang effect kurang HAEMOGLOBIN untuk mommies..

Ramai ibu-ibu sering menghadapi masalah tekanan darah rendah semasa tempoh kehamilan, padahal ketika ibu tidak hamil tekanan darah kebanyakkan pada aras yang normal dan stabil. kan?

Keperluan zat besi akan meningkat dengan ketara ketika hamil then jumlah darah dalam badan kita bertambah 50% dari biasa. Zat besi sangat penting untuk haemoglobin, protein dalm sel darah merah untuk membawa oksigen ke sel-sel yang lain. Oleh itu zat besi tambahan sangatlah diprlukan untuk kesihatan ibu dan dan tumbesaran bayi dalam plasenta.

Bagaimana tekanan darah rendah boleh berlaku semasa hamil?

Kebanyakkan ibu hamil mengalami masalah anemia/tekanan darah rendah kerana kekurangan zat besi semasa trimester ke2 dan ke3.
Risiko anemia adalah lebih tinggi sekiranya ibu hamil mengalami masalah morning sickness yang teruk sehingga menyebabkan muntah yang kerap.
wanita yang hamil lebih dari seorang bayi. biasenya bila dapat baby kembar ni...
jarak kehamilan seterusnya adalah dekat. (tidak lama selepas bersalin, hamil semula) ,tpi dah rezeki Allah bgi ,,Alhamdulillah lah ^_^

Tanda-tanda kemungkinan anda mempunyai tekanan darah rendah:-

mommies mungkin cepat berasa letih, lemah dan pening
Kelihatan pucat terutama bahagian kuku, bawah kelopak mata dan bibir.
degupan jantung yang lebih pantas dan sesak nafas.
Sakit kepala, pening dan cepat marah.

Kesan Anemia Yang Teruk Terhadap Kehamilan Sekiranya Tiada Rawatan Awal:-

berisiko mengalami keguguran
kelahiran bayi pra-matang
kematian bayi dalam kandungan
jiwa ibu terancam
koma serta peningkatan kebarangkalian ibu meninggal dunia

Rawatan:-

Jika ujian anda menunjukkan bahawa anda mempunyai anemia kekurangan zat besi, doktor akan menetapkan zat besi tambahan. Dos akan bergantung kepada keterukan anemia anda, kemungkinan anggaran di antara 60-120mg dalam usaha untuk menyerap seberapa banyak zat besi yang mungkin,

Adalah lebih baik untuk mengambil pil zat besi anda pada perut kosong. Boleh dimakan dengan minuman air kosong atau jus oren (vitamin C membantu penyerapan) 

Pencegahan Awal Anemia Semasa Kehamilan:-

Mengamalkan diet pemakanan yang kaya dengan zat besi seperti bayam,sayur hijau, kekacang,hati, bijirin penuh, buah-buahan kering seperti prune, kismis dan biji bijian.
Mengamalkan pemakanan ubat seperti yang telah dinasihatkan doktor
Dapatkan rawatan awal sekiranya anda mendapat simptom-simptom awal anemia
Menjaga kesihatan dan kebersihan diri serta mendapat rehat yang secukupnya.

mencegah lebih baikdaripada mengubati. semoga entry ni berguna untk mommies2..

segala yang baik datang dari Allah,

yang buruk datang dari diri kita sndri..

hakikatnya semuanya dtg dari Allah..

jum cegah cepat2!! sayang baby, sayang diri , apa tunggu lagi... :D